Esta es una rutina de Yoga canalizada, para remover bloqueos en las caderas, limpiando y armonizando el segundo Chakra. es una rutina perfecta si estas experimentando:
-Cambios de humor constant.
-Cero Creatividad.
-Adicción a la comida.
-Tienes reacciones emocionales desproporcionadas.
-Problemas para quedar embarazada.
-Bajo Sex Drive.
-Relaciones de Co-dependencia emocional o económica.
-Dolores abdominales constantes.
Mi propuesta es que si te sientes identificado y te resuena que necesitas hacer algo al respecto, balancer los chakras o un chakra es un trabajo constante y diario. Es como bañarte o lavar el carro, los chakras son los centros energéticos del cuerpo, a veces se acumula basura energética que impide el paso del flujo de energía debilitando esa area de tu cuerpo, debilitando tu energía vital y provocando patrones de conducta no muy agradables.
SOLUCION: La cura la medicina que te propongo es un combo. como te dije anteriormente es un trabajo diario y hay muchas herramientas para balancearte constantemente.
- Pranayama, la respiración es básica. Te invito a que visites mi pagina web y mis redes sociales para que te enteres un poco mas sobre los PRANASHOTS. Ejercicios respiratorios de 2 min que cambian tu estado de animo.
-CRISTALES. Los amo, su energía literalmente puede cambiar tu energía, elevar tu frecuencia y son grandes maestros. EL CITRINO es el favorito para el segundo Chakra y también el cuarzo durazno y el Orange Calcite. Limpian y Activan el Chakra.
-ACEITES ESCENCIALES: ROsa, Sandalo, Ylang-Ylang y naranja.
-YOGA. Esta rutina es perfecto para esto. ya que la apartaras de caderas nos ayudan a liberar la tensión muscular pero también la energía bloqueada en esta área.
Namaste.
Hip Opener Yoga Cura para desbloquear segundo Chackra/ Sacral Chakra ashtanga mysore | |
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| Sports | Upload TimePublished on 4 Oct 2015 |
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